Mittlerweile ist es ein sehr beliebter "Schlummertrunk" von mir geworden. Heiße Milch soll ja beim Einschlafen helfen und die Minze beruhigt unter anderem Magen- und Darmtrakt.
Nicht jeden Abend, aber häufig schäume ich mir etwas warme Milch auf und schütte einen kleinen Schuss (etwas mehr als eine Espressotasse) Pfefferminztee rein. Am Besten noch ein bisschen Schokosirup drauf, denn das schmeckt wie After Eight. - Aber den hatte ich leider nicht mehr da.
Damit gehts jetzt ab aufs Sofa und gleich kann ich super einschlafen... Und wenns mal mit dem einschlafen nicht so klappt, dann wars wenigstens lecker :)
Natürlich kann man das auch mit anderen Teesortwn machen, Früchtetees eignen sich nicht sonderlich... Aber falls es jemand mag... ;) Heiße, aufgeschäumte Milch mit Honig, oder mit Kakao- oder Milchmixgetränkepulver (Vanille, Banane, Erdbeere... Da gibts ja verschiedene Sorten) kann ich auch nur "wärmstens" empfehlen :)
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